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报错提示信息：
After Effects error: Cannot insert an item into a read-only list.
报错信息说明：
After Effects警告：不能插入到一个只读列表。由于一个错误，一个项目不能被添加。
报错的可能原因：
建议解决方法：
如果可能的话，建议你从系统中删除所有你不需要的第三方的内容，特别是一些奇怪的编码器（解码器）和损坏了的字体等，由它们产生的消极问题不仅会影响到Adobe的程序，还会影响到其他的一些工具。对于在Windows Vista系统中，要防止大部分错误的产生，升级After Effects到CS3版本是唯一的解决办法。
通过一位来自After Effects用户的报告，从而为下面的解决方案奠定了一个基础，我将在此陈列出步骤，针对的是Windows Vista 64位上的问题，当然，类似的设置也可以应用在解决Windows Vista 32bit和Windows XP系统的问题上：
①查找After Effects最初的可执行文件，如果安装时你选择的是默认的安装选项，那么这个文件可以通过下面的路径被找到：
C:\Program Files\Adobe\Adobe After Effects CS3\Support Files\After FX.exe
②右键单击，并从弹出的菜单中选择"属性"；
③选择兼容性选项卡，并调整其设置如下：
a)检查使用的兼容模式，并将其设置为Windows XP SP2；
b)检查“Disable Visual Themes”禁用视觉主题、“Disable Desktop Composition”禁用桌面组合和“Disable Display Scaling on High DPI Settings”禁用高DPI比例显示设置；
c)以管理员身份运行检查。
通过以上设置，该程序应该可以正常运行了。
PS：注意，如果始终以管理员身份的话可能存在安全隐患，特别是当被连接到互联网上运行时，根据操作系统的不同情况，其他的警告也可能会产生。
此解决方法适用于：
5.5, 6.0, 6.5, 7.0, CS3, CS4, Mac intel, Mac PPC, PC